実際に走ったんだから間違いない。(家に忘れ物をしたので)

朝のお勉強、Reading 68を終える。 少なくとも｢コーヒー飲みたい」とは思わなくなった。 baby showerの招待状にて懐かしい名前を多数発見。 運動を始めた。(腕立て伏せ5回3セットを運動といえるなら)

ラップトップのアップデートを待っている間、Reading 70をお勉強。

T42からアップグレード。My Documentsの中に軽く10Gを超える普通のファイルが存在するのでHDのコピーにえらく時間がかかったらしい。サポートの人、ごめんなさい。

腕立て伏せ7回3セット。7回ってあんた、小学生か...しかも、昨日の筋肉痛が24時間後に現れる。 腹筋、15回＋12回。 雪は降らないらしいので明日は外に走りにいければいいな。でも20度。

ピアノの練習 姫のピアノで歌を歌う(｢いつも何度でも｣ ... 「千と千尋の神隠し」主題歌) そういうもろもろの時間が取れたということ、たぶん引越して来てから初めて(8ヶ月ぶり?) Long weekend 万歳。

J "I think I got a baby."S "You gotta be kidding me!"J "No, I'm serious."S "Common, J"J "I said I'm serious."S "No way"J "S!"S "Stop it!"... (30回くらい繰り返される) っていうか、S、それが結婚して3年だか4年だか経っていた夫婦の会話か?そんな…

自分の昔の日記(の特定の記事)を掘り起こしたかったのにキーワードを思い出せなかった罠。

結局、気温32度に慄いて室内での腕立て伏せにとどめておいたのだが、バス停まで歩きながら見ると、意外と暖かいのに気づいた。明日は24度でwind-chillが13度、絶対無理...

そろそろ、reviewの時期。必須ではないのだが棚卸と方向性の再確認、修正の意味も兼ねて。

ドクターストップということもあって続いているなあ。今日はカレーライス(日本っぽい奴)食べちゃったけど。辛いものの線引きは難しい。ちなみにDecaf Coffeeにはカフェインが少量含まれているらしい。

今の私に必要なもの。7 Food Hacks to Stay Alert Without Caffeine

Let me try decaf coffee for now to see how it works. With this kind of status of mind, I can't really help having a coffee (of any kind)...おいしくはないな、やっぱり。

次回のインド行きは流れたもののある程度自分が持っていきたかった方向に話しが進んだ。しかも急速に。 データサイドの人とのミーティング、タフな人たちだが学ぶところは多かった。 よかよか。

こら、くりすとふ。私の目の前でおいしそうにブルックリンラガーを飲むな。(グループランチにて)

5月のインド行きは見事に流れた(他の人が行くことになった)。実はスケジュール的にちょっとほっとしている。しかし、変な方向に話が進み始めた。自分の強みが何なのか、ビジネスにどういう貢献があるのか、どのように評価されうるものなのかを真剣に考えてみ…

ああ、そういえば、3日目。これまで順調、でも、今頃眠い。朝、"Ice-chill Beer from Tap" というサインになにげに反応。

ちと、勇み足だったかも。ごめんなさいしてしまえばそんなに害のない話だが、やりすぎるとまずいかも。

Deliのサインにあった「Coffee」というところに微妙に反応。まだまだ修行が必要。 梅干はspicy foodに当たらないらしい。

カフェイン抜きの割りになかなかの集中力。溜まっていた仕事がそこそこはかどる。 iKnowにて一週間ぶりの日記の更新。 やればできる＞自分。 :)

シゴタノ!より、ストレスを根こそぎ癒す睡眠法http://cyblog.jp/modules/weblog/details.php?blog_id=628「根こそぎ」というところがよさげ。 最近はぱたんと寝に入っているのであまり使い道がなさそうだけど...

1日に起こった良かったこと“のみ”の「いいこと日記」をつけていると、人生に満 足し、未来に対して楽観的になれるそうです。内容はささいなことでもOK、良かった ことを意識することで、「いい1日だった」という記憶が残るみたいよ。 だそうなので。 午後9時…

甘いものに走ってみようか。

やっと火がついた。げげげ、もう午後3時だよ...カフェインの禁断症状だったのか、えらい眠かった。

眠い...

Unpleasant is better than painful. Avoid CATS. (Coffee, Alcohol, Tea, Spicy foods) 私の楽しみを返せ! 何とか3時のミーティングには間に合った。 カフェイン抜きで夕方のクラスをどう乗り切ればいいのか? オレンジジュース?

自分のとこの祝日すら忘れていたよ。来週の月曜日らしい(President's day)。

今日って日本は祝日なんだ、頭の回転鈍いな、最近...

月曜日の昼に医者の予約なんか入れるもんじゃない。

なぜか昨日のエントリがすっぽり抜けているぞ(書(か|け)なかったから)。